סדנאות

צחוק הוא הביטוי של שמחה, אושר ובדיחות. בזמן הצחוק מופעלים שרירים בגוף ומתרחש שינוי הורמונלי בגוף, חוקרי בריאות גילו שבצחוק ישנן איכויות מרפאות לגוף ולנפש ואנשים שמרבים לצחוק מאריכים ימים. סדנת צחוק היא מפגש קצר של מספר שעות שהפעילות בו באה לעודד צחוק אצל המשתתפים. ההרגשה שמשרה הצחוק והאווירה המשוחררת עוזרות למשתתפים להפיג לחץ ושחיקה ולעורר רגשות חיוביים ושמחה. סדנאות צחוק הן טרנד עכשווי, זו פעילות חווייתית ומשחררת שבנוסף יש לה השפעות מרפאות לאדם.

בישול הוא הפעולה של הכנת מוצרי מזון לאכילה, בהרבה מקרים על-ידי חימום המזון, שימוש בשילובים של מוצרים, תבלינים ושיטות חימום ועיבוד משנים את המרקם, הצורה והטעם של המזון. לאחרונה אנחנו רואים הרבה תכניות על בישול ואוכל ומהכנת מזון לאכילה גרידא ניתן לראות את האומנות שבעניין. בישול הוא תחום מאוד רחב ומגוון ומכיל הרבה תחומי משנה, תרבויות שונות ואף אזורים שונים בתוך אותה מדינה משתמשים בטכניקות, חומרים וטעמים שונים. ניתן ללמוד בישול למטרות שונות הן כחובב והן כטבח מקצועי ואף שף.

לילדים יש סקרנות רבה לגבי החיים, הם אוהבים להתנסות, לעזור ולעסוק במלאכות של "גדולים" אם רק נותנים להם. הם יודעים להפיק ביצירתיות והנאה. סדנת בישול לילדים היא דרך טובה ללמד את הילדים על עקרונות כמו סדר, ניקיון, חלוקה לתפקידים, אחריות, תזמון ויצירה.

אז מה זה טנטרה, המשמעות של המילה עצמה היא "מארג" או "התרחבות", למעשה חיבור או הפיכה לאחד, במקורה הטנטרה באה לשחרר את היכולות הכלואות באדם ולהביאו להארה דרך החשיפה לכוחות האלוהיים שביקום.